Список вещей:
Берите с собой те вещи которые вам нравится ,но помните ,что
наша поездка начинается в Оше
Поэтом Вы должны быть готовы к любым погодным условиям.
Список вещей:
1. Плащ/дождевик
2.Свитер
3.Ветрозащитная куртка
4.Футболка
5.Шляпа
6.Солнцезащитный крем [фактор 30 или больше ]
7.Средство для отпугивание насекомых [для кожи и для одежды ]
8.Хорошие треккинговые ботинки или удобная обувь прогулок по ущельям и горам
9.Обувь для прогулок по городу
10.Личная аптека [наиболее частые проблемы ;мозоли ,ожоги ,аллергия ,диарея ,уставшие мышци после прогулок
Возьмите с собой обезболивающие антигистаминные средства антибиотики ,и другие необходимые вам лекарства].
11. Набор личной гигены [рекомендуем взять гель для дезинфекции].
12.Маленькое полотенце
13.Пречатки
14.Спальники для ночевок в палатках
15.Солнцезащитные очки
16.Фотоаппарат
17. Маленький рюкзак
18. Фонарик
19.Туристические палочки
20.Гигиеническая помада